【まる得マガジン】鶏肉じゃが「毎日食べたい! トマト活用術⑤「絶品!トマトだし」」ゲスト崎山つばさ

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NHK『まる得マガジン』の『毎日食べたい! トマト活用術⑤「絶品!トマトだし」で紹介された【鶏肉じゃが】のレシピをご紹介します。

今回教えてくれたのは、料理研究家の平仲亜貴子さんです。

ゲストは崎山つばささんです。

ぜひ参考にしてみて下さい。

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鶏肉じゃがの材料(2人分)

  • 鶏もも肉:1枚
  • 油:大さじ1
  • じゃがいも:1個
  • 玉ねぎ:1個
  • トマトだし:カップ1(200ml)
  • 砂糖:大さじ1
  • みりん:大さじ1
  • しょうゆ:小さじ1
  • 塩:小さじ1/2
  • ミニトマト:8個
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鶏肉じゃがの作り方

  1. 鶏もも肉は一口大に切る。
  2. じゃがいもは、皮をむいて、一口大に切る。
  3. 玉ねぎは、くし形に切る。
  4. 鍋に油(大さじ1)を熱し、中火鶏もも肉を炒める。
  5. 鶏もも肉がこんがりと色づいたら、玉ねぎじゃがいもを加えて、軽く炒め合わせる。
  6. トマトだし(200ml)砂糖(大さじ1)みりん(大さじ1)しょうゆ(小さじ1)塩(小さじ1/2)を加えて、煮立ったらふたをして、アクを取りながら、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
  7. じゃがいもがやわらかくなったら、ミニトマトを加えて、軽く火を通す。
  8. 器に盛る。




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まとめ

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ぜひ、参考にしてみて下さい。

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