現在、木曜日の昼下がりにNHKで放送中の『あてなよる』
BSプレミアムの人気番組が、44分に拡大されて毎週木曜日の14:05～オンエア中。うっかり昼間に観てしまったら、夜まで待てなくて昼呑みしたくなるような、美味しい物とお酒が大好きな人には悪魔的な番組です。
酒の肴（さかな）のことを日本人は愛情を込め「あて」と呼ぶ。酒にあてがうもの、酒の味を引き立ててくれる伴奏者。極上の「あて」と酒でたのしむ大人のエンターテインメント。引用：https://www.nhk.jp/p/atenayoru/ts/MPZM2MR88P/
舞台は京都。京都・花背の名料亭で生まれた抜群のセンスの持ち主の「あての求道者」こと料理研究家の大原千鶴さんと、ソムリエ界の若様こと「あてと酒の媒酌人」の若林英司さんのお二人がゲスト二人を絶品なあてとお酒でおもてなし。
今回のテーマは『焼肉屋を呑(の)む』1品目の【大原流ナムル】のレシピと若様セレクトのお酒(1杯目は日本酒)を紹介します。
ゲストは埼玉県出身の俳優勝村政信さんと、鹿児島県出身の女優の稲盛いずみさんです。
お酒に関しては、可能な限り探しまくって紹介します。なにせ、銘柄を画面に映しちゃいけないNHK様との攻防戦です（笑）
少ない情報を元に探しまくってますので、見つからないこともあるし、仮に見つかっても個人では入手困難なお酒もあります。そこはご容赦頂ければ幸いです。
ですが、あての方は身近な食材で酔っ払いながらでも簡単に作れる絶品レシピです。初心者さんでもわかりやすく解説してます。
今回使われてる食材についても、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付してます。
当サイトは、スマホでご覧の方は、タップして表示される虫眼鏡マークの検索メニュー。パソコンでご覧の方は、右上の検索窓に、食材を入力するとお目当てのレシピを検索できます。
また、火加減に関することは赤太文字、時間に関することは青太文字で表示しています。
ぜひ参考にしてみて下さい。
Contents
大原流ナムルの材料（作りやすい分量）
セリのナムル
- せり：1束
- 塩：小さじ1/4
- ごま油：小さじ1
- 白ごま：適量
- 柚子果汁：1/2個分
- 焼き海苔１/２枚
佐賀県民的には、ここは韓国のりじゃなくて、最高級の有明焼き海苔を惜しげもなく使いますわ～～＾＾
チャンジャと切り干し大根のナムル
- 切干大根(乾燥)：15g
- チャンジャ(タラの内臓)：60g
- 濃口しょうゆ：小さじ1
- ごま油：小さじ1
エリンギのナムル、えのきのナムル
- エリンギ：1～2本
- エノキ：1袋程度
- ごま油：小さじ2
- おろしにんにく：1/2片分
- 塩：1～2つまみ
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大原流ナムルの作り方
セリのナムル
- せりは３cmの長さに切り。
- ボウルに塩(小さじ1/4)、ごま油(小さじ1)、白ごま(適量)、柚子果汁(1/2個分)の調味料とともに入れてよく混ぜ、手でちぎった焼き海苔を加えて混ぜる。
春のちょっと苦味のあるお野菜も、こんな風にしたら美味しく食べられますよ～。
韓国では、たんぽぽをこんな風にしてよく食べられてます。
切り干し大根のナムル
- 切干大根はたっぷりの水に１～２分ほどつけて戻し、水を替えてサッと洗い、水気を軽く絞る。
- ボウルに絞った切干大根をほぐしながら入れてチャンジャ、濃口しょうゆ(小さじ1)・ごま油(小さじ1)加えてよく混ぜる。
チャンジャだけだとちょっと味がきついけど、切干大根と合わせると、味が染みて両方とも美味しくなっていきますよ。
エリンギのナムル、えのきのナムル
- エリンギは食べやすく切り、ごま油を熱したフライパンでにんにくとともに炒める。
- にんにくの香りがたってきたらごま油(少々)を足し、塩で味を調える。
1杯目のお酒(日本酒)
秋田県産 純米酒 白麹を使用とは・・・「新政酒造 白麹仕込み純米酒【亜麻猫】アマネコ720ml 」ですね。すぐヒットしました＾＾
若さまのうんちく
クエン酸の酸味が際立ってるのが特徴です。軽やかでアルコール度数13度しかありません。切れがあってフレッシュで、すう～っと消えていく感じがあります。
ワインのように香りがフルーティなので、ナムルの香りを一度フラットにしてくれます。梨のようなフルーティか香りが、辛味やくせの強さを和らげてくれる上に、にんにくやごま油の香りとも良く調和します。
ベースが日本酒のしっかりしたボディなので、和食とも良く合うので、強い「あて」ともしっかり対峙してくれる日本酒です。
若さまの金言 一
白麹を使った
新時代の日本酒は
どんなナムル変化球にも
太刀打ちできる
一緒に紹介されたレシピ
『あてなよる』今までのあてとお酒
『あてなよる』のおさらい動画を観るには・・・
やっぱり作り方は動画でおさらいするのが一番わかりやすいですよね。私は、一人家飲みの時によく観てます。
『あてなよる』のレシピを動画でおさらいできる方法は下記の3つです。
1.放送終了後7日間はNHK＋(プラス)で無料で見られます！
放送終了後７日間、無料配信されています。
事前登録が必要です。ＮＨＫの受信料を払っていることが必須条件です。
2.ＮＨＫオンデマンド
有料配信です。
ＮＨＫ＋(プラス)での無料配信終了後から販売開始されます。
購入から72時間視聴可能です。視聴期限がありますので見逃さないように気を付けてください。
3.『あてなよる』のおさらい動画を無料で観るなら【U-next】がおすすめです！
ＮＨＫ＋（プラス）での無料配信が終わったら、おさらい動画を見るなら「U-next」がおすすめです！
新規登録なら31日間の無料お試し視聴も可能です。
過去の動画も見放題です！
Ｕ－ＮＥＸＴの8つのオススメポイント
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- 毎月1,200ポイントもらえる（余ったら翌月に持ち越せます）
- 無料で最大4つのアカウントで同時視聴できる
- ダウンロードもできます。
- 解約も簡単（31日以内に解約すれば、料金は一切かかりません）
大原千鶴さんについて
京都・花背の名料亭「美山荘」の次女として生まれ、子供の頃から賄(まかな)いを担当し、里山の自然に親しみながら和食の心得や美意識を育む。料理研究家、また二男一女の母として培った、家庭的かつ美しい料理には定評があります。
ＮＨＫ「きょうの料理」「あてなよる」、テレビ朝日「おかずのクッキング」に出演中です。
若林英司さんについて
1964年長野県生まれ。有名店のシェフソムリエとして長きにわたり活躍、その道30年。 日本だけでなく海外でも勤務経験があり、スクールの講師を勤めるなど幅広く活躍中。
2012年６月、東京銀座に「ESqUISSE(エスキス)」をオープン。 支配人兼ソムリエに就任。 オープン1年足らずで某グルメガイドの2つ星を獲得した。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみて下さい。
引用：https://www.nhk.jp/p/atenayoru/ts/MPZM2MR88P/episode/te/4LZ41J7W2K/
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