【あさイチ】クラムチャウダー 2022年1月20日放送分 

あさイチ
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2022年1月20日、NHK系『あさイチ』で紹介された【クラムチャウダー】のレシピをご紹介します。

今回の講師は料理研究家の坂田阿希子先生です。

あさりをふっくら仕上げるコツを教えてもらいました。アサリが安く手に入った寒い日にぜひ作ってみませんか?

番組中に講師の先生に教えてもらった貴重なコツやポイントをどこよりも詳しく、初心者さんでもわかりやすくお伝えしています。

今回のレシピで使われた食材について、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付しています。

おさらい動画情報を作り方の下に解説していますので、合わせてこちもぜひご覧下さい。

当サイトは、スマホでご覧の方は、タップして表示される虫眼鏡マークの検索メニュー。パソコンでご覧の方は、右上の検索窓に食材を入力するとお目当てのレシピを検索できます。

また、火加減に関することは赤太文字、時間に関することは青太文字で表示しています。

ぜひ参考にしてみて下さい。

この記事が、今日のあなたのお料理のお役に立てれば幸いです。

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クラムチャウダーの材料(4人分)

  • あさり(殻付き)・・・・・・500g
  • 長ねぎ・・・・・・・・・・・1/2本分
  • たまねぎ・・・・・・・・・1/2個分
  • セロリ・・・・・・・・・・1/2本分
  • じゃがいも(メークイン)・・2~3個分
  • ベーコン(塊)・・・・・・・70g
  • 牛乳・・・・・・・・・・・カップ1(200ml)
  • 生クリーム・・・・・・・・カップ1/4(50ml)
  • 小麦粉・・・・・・・・・・大さじ3
  • パセリ・・・・・・・・・・お好みで
  • クラッカー・・・・・・・・お好みで

あさりの砂抜きのコツ

  • 殻どうしをこすり合わせて洗う。
  • ボウルに500mlのペットボトルの水とキャップ1杯の塩を溶かす。(水はひたひた位の量で)
  • あさりはざるの上に入れてちょっと浮かせておく。(これで吐いた砂を吸わない)
  • 上から新聞紙などで覆って暗くしておく。
  • 最低30分置いてるだけでも大丈夫。
魅弥
魅弥

あさりは砂抜きを買ってきても、やっぱり家でも砂抜きするのがおすすめです。

パックの中で吐いた砂をまた吸ってることもあります。

1個でも食べた時に、じゃりっ!とするのは嫌ですからね~

  • 水・・・・・・カップ2(400ml)
  • バター(食塩不使用)・・・・20g
  • 塩・・・・・・小さじ3分の2
  • こしょう・・・適量

※あさりによって塩味が違うので、必ず味見をしながら調整してみてください。

魅弥
魅弥

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クラムチャウダーの作り方

  1. あさりは砂抜きしておく
  2. ねぎは小口切りにする。
  3. たまねぎは1cm角に切る。
  4. セロリは1cm角に切る。
  5. じゃがいもは2cm角に切る。
  6. ベーコンは1cm角に切る。
  7. パセリはみじん切りにする。
  8. 鍋にあさり水(400ml)を入れ強火にかける。沸騰したら弱火にし、ふたをしてあさりの口が開くまで蒸し煮にする。
  9. 蒸し汁を取り出し、飾り用に殻付きのあさりを8コ残して残りは身を取り出す。
  10. 鍋にバター(20g)を入れ中火で熱し、ベーコンを入れ3~4分間炒める。脂が出てきたら、長ねぎたまねぎセロリを加えて塩(少々)をして5~6分間炒める。
  11. じゃがいもを加え、サッと炒め合わせたら蒸し汁の一部(50ml)を入れ、ふたをして弱火10分間煮る。
  12. 中火にして小麦粉(大さじ3)を加え、なじませる。残りの蒸し汁を少しずつ加えて、混ぜ合わせる。残りの汁も加える。じゃがいもがやわらかくなるまで弱めの中火5~6分間煮る。
  13. 牛乳を(200ml)加えて、塩、こしょうで味付けする。
  14. あさりの身を入れる。生クリーム(50ml)を加え、ひと煮立ちしたら火を止める。
  15. 器に盛り、飾り用のあさりをのせ、パセリを散らしクラッカーを添える。
先生
坂田阿希子先生

あさりの鍋は沸騰したらふたをして、弱火に落として、あさりの口が全部開いたらすぐに火からおろしてください。鍋から目を離さないように注意してください。これがあさりをふっくらと仕上げるポイントです!

先生
坂田阿希子先生

野菜は先にしんなりするものから炒めて、ベーコンとなじませます。さらに塩をちょっと加えて野菜の水分を引き出します。中火で5~6分位かかります。じっくりていねいに。

その後にじゃがいもを加えて炒めます。メークインを使うと煮崩れしにくいですよ。

先生
坂田阿希子先生

少量のあさりの蒸し汁でお鍋の中で野菜のサウナ状態を作るのがポイントです。その後に小麦粉を加えて炒めます。

その後も、残りの蒸し汁を少しずつ加えると、小麦粉がだまになりにくいです。

魅弥
魅弥

彩りに人参を加えるのもいいですね。にんじんはじゃがいもと同じタイミングで入れます。

『あさイチ』のおさらいレシピ動画を観るには・・・

やっぱり作り方は動画でおさらいするのが一番わかりやすいですよね。

あさイチ』のレシピを動画でおさらいできる方法は下記の3つです。

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事前登録が必要です。NHKの受信料を払っていることが必須条件です。

事前登録、視聴はこちらから。

2.NHKオンデマンド

有料配信です。あさイチはコーナー別に単品購入できます(税込110円)

NHK+(プラス)での無料配信終了後から販売開始されます。

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坂田阿希子先生について

料理家の活動に加えて、長年の夢だった洋食の店を東京、代官山に「クチブエ」を2019年11月にオープン。コロナ以降はテイクアウト、物販、通販と次々に新たな業態にチャレンジ。並行して新刊の準備も進行中。

NHKの「きょうの料理」にも出演。

「クチブエ」のホームページはこちら。

食べログ情報はこちらから。

まとめ

ぜひ、参考にしてみて下さい。

【あさイチ】レシピまとめ
あさイチで紹介されたレシピまとめました。 今回のレシピで使われた食材について、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付しています。 おさらい動画情報を作り方の下に解説していますので、合わせてこちもぜひ...

引用:https://www1.nhk.or.jp/asaichi/recipe/index.html

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