【あさイチ】サバ節おにぎり 2022年1月6日放送分 

あさイチ
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2022年1月6日、NHK系『あさイチ』で紹介された【サバ節おにぎり】のレシピをご紹介します。

『みんなでシェア旅』のコーナーで紹介された熊本県の水俣の雑節を使ったおにぎりのレシピです。これも間違いなく美味しいやつです!!!

番組中に教えてもらった貴重なコツやポイントをどこよりも詳しく、初心者さんでもわかりやすくお伝えしています。

今回のレシピで使われた食材について、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付しています。

おさらい動画情報を作り方の下に解説していますので、合わせてこちもぜひご覧下さい。

当サイトは、スマホでご覧の方は、タップして表示される虫眼鏡マークの検索メニュー。パソコンでご覧の方は、右上の検索窓に食材を入力するとお目当てのレシピを検索できます。

また、火加減に関することは赤太文字、時間に関することは青太文字で表示しています。

ぜひ参考にしてみて下さい。

この記事が、今日のあなたのお料理のお役に立てれば幸いです。

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サバ節おにぎりの材料(4人分)

  • サバ節・・・・・15g
  • お米・・・・・・1合
  • ごま・・・・・・小さじ1


  • 醤油・・・・・小さじ1
  • 砂糖・・・・・小さじ1/2

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サバ節おにぎりの作り方

  1. まずサバ節(15g)をボウルに入れて、醤油(小さじ1)砂糖(小さじ1/2)ゴマ(小さじ1)の順番で入れてまぜる。
  2. 混ざった物に、ご飯を投入し混ぜ込む。
  3. あとは握るだけ。

 

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『あさイチ』のおさらいレシピ動画を観るには・・・

やっぱり作り方は動画でおさらいするのが一番わかりやすいですよね。

あさイチ』のレシピを動画でおさらいできる方法は下記の3つです。

1.放送終了後7日間はNHK+(プラス)で無料で見られます!

放送終了後7日間、無料配信されています。1月13日までは無料で見られます。

事前登録が必要です。NHKの受信料を払っていることが必須条件です。

事前登録、視聴はこちらから。

2.NHKオンデマンド

有料配信です。あさイチはコーナー別に単品購入できます(税込110円)

NHK+(プラス)での無料配信終了後から販売開始されます。

購入から72時間視聴可能です。視聴期限がありますので見逃さないように気を付けてください。

購入はこちらから。

3.『あさイチ』のおさらい動画を無料で観るなら【U-next】がおすすめです!

Tverの配信が終わったら、おさらいレシピ動画を見るなら「U-next」がおすすめです!

新規登録なら31日間の無料お試し視聴も可能です。

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まとめ

ぜひ、参考にしてみて下さい。

引用:https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/220106/recipe_3.html

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