2022年4月1４日、NHK『あさイチ』の『みんな！ゴハンだよ！』のコーナーで紹介された【にらと桜えびのあえ麺】のレシピをご紹介します。
教えてくれたのは、フードコーディネーターのＳＨＩＯＲＩさんです。
番組中に教えてもらった貴重なコツやポイントをどこよりも詳しく、初心者さんでもわかりやすくお伝えしています。
番組ホームページや本にも載ってない細かい情報もあります。この記事を見れば番組を見逃しても大丈夫です！
今回のレシピで使われた食材について、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付しています。
おさらい動画情報を作り方の下に解説していますので、合わせてこちもぜひご覧下さい。
当サイトは、スマホでご覧の方は、タップして表示される虫眼鏡マークの検索メニュー。パソコンでご覧の方は、右上の検索窓に食材を入力するとお目当てのレシピを検索できます。
また、火加減に関することは赤太文字、時間に関することは青太文字で表示しています。
ぜひ参考にしてみて下さい。
この記事が、今日のあなたのお料理のお役に立てれば幸いです。
Contents
にらと桜えびのあえ麺の材料（1人分）
- 冷凍うどん：1玉
- にら：3～4本(40g)
- 桜えび（乾）：大さじ２
- しょうゆ：小さじ1
- オイスターソース：小さじ1
- ごま油：大さじ1 1/2
- 豆板醤（トーバンジャン）：お好みで
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にらと桜えびのあえ麺の作り方
- 強火で冷凍うどんをゆでて、ざるにあげて水けを切る。
- 耐熱の器に盛って、しょうゆ(小さじ1)、オイスターソース(小さじ1)を回しかける。（うどんのゆで時間はパッケージの表示に従う）
- 2～3mm幅に切ったにら、桜えびを上にのせ、煙が立ちはじめるまで熱したごま油(大さじ1 1/2)を桜えびめがけて回しかける。
- お好みでを豆板醤を添える。よく混ぜて食べる。
一緒に紹介されたレシピ
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やっぱり作り方は動画でおさらいするのが一番わかりやすいですよね。
『あさイチ』のレシピを動画でおさらいできる方法は下記の3つです。
1.放送終了後7日間はNHK＋(プラス)で無料で見られます！
放送終了後７日間、無料配信されています。
事前登録が必要です。ＮＨＫの受信料を払っていることが必須条件です。
2.ＮＨＫオンデマンド
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ＮＨＫ＋（プラス）での無料配信終了後から販売開始されます。
購入から72時間視聴可能です。視聴期限がありますので見逃さないように気を付けてください。
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まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
ぜひ、参考にしてみて下さい。
引用：https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/220414/recipe_1.html
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