2022年1月27日、日本テレビ系『キューピー3分クッキング』の【トマトともち麦のサラダ】のレシピをご紹介します。
今回教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさんです。
番組中に講師の先生に教えてもらった貴重なコツやポイントをどこよりも詳しく、初心者さんでもわかりやすくお伝えしています。
番組ホームページや本にも載ってない細かい情報もあります。この記事を見れば番組を見逃しても大丈夫です！
料理番組を見ていたら・・・
レシピ通りの材料使って余った食材ってどうすればいいの？
あれって、捨てないで他に何か使えないのかな？
と疑問に思ったことはありませんか？
お料理歴30年の魅弥が、今回のレシピでのフードロスと節約を意識した『さらにお得にもっと美味しくする』オリジナルアレンジアイディアを解説します！
今回のレシピで登場した食材『トマト』『玉ねぎ』についてについも詳しくお伝えします。
ぜひ参考にしてみて下さい。
Contents
トマトともち麦のサラダの材料（4人分）
トマトともち麦のサラダ 準備する食材
- ミニトマト：1パック(200g)
- もち麦ミックス〈サラダクラブ〉：2袋(80g)
- 玉ねぎ：1/4個(50g)
- ベビーリーフ：1袋(50g)
トマトともち麦のサラダ 調味料
- キユーピー レモンドレッシング：適量
トマトともち麦のサラダの作り方
- ミニトマトは縦半分に切る。
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- ミニトマトと玉ねぎをボウルに入れてもち麦ミックスとドレッシングを加えて混ぜ、冷蔵庫で30分以上冷やす。
- 器にベビーリーフを敷き、盛る。
一緒に紹介されたレシピ
『3分クッキング』のおさらいレシピ動画を観るには・・・
やっぱり作り方は動画で見るのが一番わかりやすいですよね。
残念ながら『キューピー3分クッキング』は無料動画配信サービスのTverで配信されていません。
でも安心してください！無料で動画でおさらいできる方法は下記の2つです。
1.放送終了後一か月間はYouTubeで無料で見られます！
今回紹介したレシピは現在YouTubeでおさらいできます！
『キューピー3分クッキング』のおさらい動画が見られるYouTubeチャンネルはこちら
2.『3分クッキング』が観られるのはHulu
だけです！
現在、YouTubeでおさらい動画が見られるのは、放送終了後一か月未満のレシピのみです。
残念ながら、最新の動画が配信されたら、一か月経過したレシピは見られなくなっていきます。
それ以前のおさらい動画を観るなら【Hulu】一択です。過去の動画も見放題です！
Huluは日本テレビ系が運営する動画配信サービスです。
もちろん、3分クッキングだけでなく、7,000本数位以上の人気の映画、ドラマ、アニメ、バラエティが見放題です！詳しくはこちらから。
今日の食材『トマト』『玉ねぎ』について
今回のレシピで使われた食材『トマト』『玉ねぎ』について、こちらに詳しくまとめています。
ぜひ参考にしてみて下さい。
小林まさみさんについて
旦那さまのお父様の小林まさるさんと不思議な嫁舅コンビで、お互い料理研究家とアシスタントという関係で活動されています。お二人の仲の良いやりとりを見てるといつもほっこりしてる魅弥です。
今日のレシピでもわかる通り、身近な食材でお料理初心者さんでも手軽に作れるレシピを紹介されています。
小林まさみ先生のオフィシャルサイトはこちらから。
インスタグラムのアカウントはこちらから。
まとめ
ぜひ、参考にしてみて下さい。
引用：https://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20220127/2/
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