【きょうの料理ビギナーズ】ズッキーニのナムル『レンジでおいしい!人気おかず④7月』

きょうの料理ビギナーズ
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NHK系『きょうの料理ビギナーズ7月』の『レンジでおいしい!人気おかず』【ズッキーニのナムル】のレシピをご紹介します。

今回のレシピで使われた食材について、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付してます。

当サイトは、スマホでご覧の方は、タップして表示される虫眼鏡マークの検索メニュー。パソコンでご覧の方は、右上の検索窓に、食材を入力するとお目当てのレシピを検索できます。

また、火加減に関することは赤太文字、時間に関することは青太文字で表示しています。

ぜひ参考にしてみて下さい。

【きょうの料理ビギナーズレシピ】まとめ
『きょうの料理ビギナーズ』のレシピをまとめました。
魅弥.site
2022.01.17

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ズッキーニのナムルの材料（2人分）

  • ズッキーニ：1本(200g)
  • すりごま：大さじ1
  • しょうゆ：小さじ1
  • ごま油：大さじ1/2

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ズッキーニのナムルの作り方

  1. ズッキーニは、スライサーで薄切りにする。
  2. サッと水洗いして、耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをして、600wの電子レンジに約1分間かける。
  3. ざるに上げて、水気をふき取る。
  4. ボウルに入れて、すりごま(大さじ1)、しょうゆ(小さじ1)、ごま油(大さじ1/2)を加えて和える。
  5. 器に盛る。

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魅弥.site
2022.07.04

『きょうの料理ビギナーズ』のおさらいレシピ動画を観るには・・・

やっぱり作り方は動画でおさらいするのが一番わかりやすいですよね。

『きょうの料理ビギナーズ』のレシピを動画でおさらいできる方法は下記の2つです。

1.放送終了後7日間はNHK＋(プラス)で無料で見られます！

放送終了後７日間、無料配信されています。

事前登録が必要です。ＮＨＫの受信料を払っていることが必須条件です。

事前登録、視聴はこちらから。

2.放送終了後7日間はなんと！Tverでも無料で見られます！

NHKの番組ですが、何故か民間放送の無料動画配信サービスのTverでも見られます！

今回紹介したレシピは2月★日(金)21:30まで配信されています。

無料おさらい動画はこちらから。

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみて下さい。

【きょうの料理ビギナーズレシピ】まとめ
『きょうの料理ビギナーズ』のレシピをまとめました。
魅弥.site
2022.01.17

 

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