【あさイチ】焼きカリフラワーサラダ 2021年12月15日放送分 

あさイチ
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2021年12月15日、NHK系『あさイチ』の『みんな~ご飯だよ~!』のコーナーの【焼きカリフラワーサラダ】のレシピをご紹介します。

白いカリフラワーで雪山をイメージしたレシピです。

今回の講師は料理研究家の渡辺康啓さんです。

番組中に講師の先生に教えてもらった貴重なコツやポイントは全て、どこよりも詳しくわかりやすくお伝えしています。

番組ホームページや本にも載ってない情報もあります。この記事を見れば番組を見逃しても大丈夫です!

今回のレシピで使われた食材について、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付しています。

おさらい動画情報を作り方の下に解説していますので、合わせてこちもぜひご覧下さい。

当サイトは、スマホでご覧の方は、タップして表示される虫眼鏡マークの検索メニュー。パソコンでご覧の方は、右上の検索窓に食材を入力するとお目当てのレシピを検索できます。

また、火加減に関することは赤太文字、時間に関することは青太文字で表示しています。

ぜひ参考にしてみて下さい。

この記事が、今日のあなたのお料理のお役に立てれば幸いです。

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焼きカリフラワーサラダの材料(2人分)

  • カリフラワー(焼いたもの)・・・・・約300g
  • マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・30g
  • ゆずの皮(すりおろす)・・・・・・・適量

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焼きカリフラワーサラダの作り方

  1. 焼きカリフラワー(300g)をボウルに入れ、マヨネーズ(30g)を加えてなじませる。
  2. 器に盛り、ゆずの皮を散らす。
魅弥
魅弥

カリフラワーはキャベツの親戚ですよ。

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渡辺康啓先生について

有名アパレルブランドでの勤務を経て、2007年に料理家として独立という珍しい経歴を持つ。
現在は料理教室をメインに活動を開始。
2015年、東京から福岡へと移住。
Twitterのアカウントはこちら
2020年からスタートしたYouTubeチャンネル「せせチャンネル」は少ない材料とシンプルなレシピで意外なほどおいしい料理ができると話題。
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カリフラワーについて

今回のレシピで使われた食材『カリフラワー』について、こちらに詳しくまとめています。

ぜひ参考にしてみて下さい。

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まとめ

 

ぜひ、参考にしてみて下さい。

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