【きょうの料理ビギナーズ】にんじんピーラーサラダ『レンジでおいしい!人気おかず⑤7月』

きょうの料理ビギナーズ
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NHK系『きょうの料理ビギナーズ7月』の『レンジでおいしい!人気おかず』【にんじんピーラーサラダ】のレシピをご紹介します。

今回のレシピで使われた食材について、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付してます。

当サイトは、スマホでご覧の方は、タップして表示される虫眼鏡マークの検索メニュー。パソコンでご覧の方は、右上の検索窓に、食材を入力するとお目当てのレシピを検索できます。

また、火加減に関することは赤太文字、時間に関することは青太文字で表示しています。

ぜひ参考にしてみて下さい。

【きょうの料理ビギナーズレシピ】まとめ
『きょうの料理ビギナーズ』のレシピをまとめました。
魅弥.site
2022.01.17

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にんじんピーラーサラダの材料（2人分）

  • にんじん：(大)1本(200g)
  • オリーブオイル：小さじ2
  • レモン汁：小さじ2
  • 塩：少々
  • ミックスナッツ：20g
【にんじん】旬、選び方、保存方法、栄養価を解説！レシピも紹介
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魅弥.site
2022.01.17

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にんじんピーラーサラダの作り方

  1. にんじんは、ピーラーで薄く削る。
  2. 耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをして、600wの電子レンジに約4分間かける。
  3. ざるに上げて、水気を切り、ボウルに移し、オリーブオイル(小さじ2)、レモン汁(小さじ2)、塩(少々)を加えて和える。
  4. ミックスナッツは、深さのある耐熱ボウルに入れて、ラップをせずに、600wの電子レンジに約1分間かける。
  5. 一度取り出し、軽く混ぜて、再び、600wの電子レンジに30秒間かける。
  6. 粗く刻み、人参の上にちらす。

一緒に紹介されたレシピ

 

『きょうの料理ビギナーズ』のおさらいレシピ動画を観るには・・・

やっぱり作り方は動画でおさらいするのが一番わかりやすいですよね。

『きょうの料理ビギナーズ』のレシピを動画でおさらいできる方法は下記の2つです。

1.放送終了後7日間はNHK＋(プラス)で無料で見られます！

放送終了後７日間、無料配信されています。

事前登録が必要です。ＮＨＫの受信料を払っていることが必須条件です。

事前登録、視聴はこちらから。

2.放送終了後7日間はなんと！Tverでも無料で見られます！

NHKの番組ですが、何故か民間放送の無料動画配信サービスのTverでも見られます！

今回紹介したレシピは2月★日(金)21:30まで配信されています。

無料おさらい動画はこちらから。

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみて下さい。

【きょうの料理ビギナーズレシピ】まとめ
『きょうの料理ビギナーズ』のレシピをまとめました。
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2022.01.17

 

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