【きょうの料理ビギナーズ】さけの塩こうじホイル焼き『簡単&新定番 楽しいひとりごはん②ホイル焼き』

きょうの料理ビギナーズ
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NHK系『きょうの料理ビギナーズ5月』の『簡単&新定番 楽しいひとりごはん①ホイル焼き』【さけの塩こうじホイル焼き】のレシピをご紹介します。

ぜひ参考にしてみて下さい。

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さけの塩こうじホイル焼きの材料(1人分)

  • 生さけ(切り身):1切れ(100g)
  • しめじ:1/2パック(50g)
  • かぶの葉:40g
  • かぶ(小):1個(70g)
  • 塩こうじ:大さじ1
  • ごま油:小さじ1/2
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さけの塩こうじホイル焼きの作り方

  1. 生さけは、表面の水分をペーパータオルで拭き取って、食べやすい長さに切る。
  2. 生さけに塩こうじ(大さじ1)をかけて、よくなじませる。
  3. アルミホイル(30cm長さ)にごま油(小さじ1/2)をぬり、2cm長さに切ったかぶの葉、くし形に切ったかぶ、小房に分けたしめじをのせて、さけを一番上に置く。
  4. 残った塩こうじもかける。
  5. アルミホイルで包んで、オーブントースターのトーストを焼く温度約10分間焼く。

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まとめ

最後までご覧いただきありがとうございます。

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【きょうの料理ビギナーズレシピ】まとめ
『きょうの料理ビギナーズ』のレシピをまとめました。

 

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