2022年7月27日放送『DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜』の【蒸しなすの冷やし】のレシピを紹介します。
今日のテーマは【溶けそう・・・暑いから火を使わずに】です。
番組中に講師の先生に教えてもらった貴重なコツやポイントをどこよりも詳しく、初心者さんでもわかりやすくお伝えしています。
番組ホームページや本にも載ってない細かい情報もあります。この記事を見れば番組を見逃しても大丈夫です!
今回使われた食材について、選び方や余った時の保存方法などを詳しくまとめた記事を材料表の下に添付しています。
おさらい動画を作り方の下に添付してますので、合わせてこちもぜひご覧下さい。
当サイトは、スマホでご覧の方は、タップして表示される虫眼鏡マークの検索メニュー。パソコンでご覧の方は、右上の検索窓に、食材を入力するとお目当てのレシピを検索できます。
また、火加減に関することは赤太文字、時間に関することは青太文字で表示しています。
ぜひ参考にしてみて下さい。この記事が、今日のあなたのお料理のお役に立てれば幸いです。
Contents
蒸しなすの冷やしの材料(2人分)
なす | 3本(450g) |
---|---|
トマト | 1個 |
しょうが | 20g |
青じそ | 5枚 |
だし | 150ml |
みりん | 大さじ1 |
薄口しょうゆ | 大さじ1 1/2 |
酢 | 大さじ2 |
塩 | 適量 |
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蒸しなすの冷やしの作り方
- なすはへたを切って水にくぐらせ、1本ずつラップをし、600Wの電子レンジで6分加熱する。
- トマトは粗みじん切りにする。
- 青じそは適当な大きさにちぎる。
- しょうがは皮をむいて2cm長さのせん切りにする。
- トマト、しょうが、だし(150ml)、みりん(大さじ1)、薄口しょうゆ(大さじ1 1/2)、酢(大さじ2)を混ぜ合わせて、たれを作る。
- なすをラップごと氷水につけて粗熱を取り、十字に切り込みを入れて手でさき、薄く塩をふって器に盛る。
- なすにたれをかけて青じそを散らす。
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まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみて下さい。
引用:https://onnela.asahi.co.jp/article/39622
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